◄ Страница назад Регистрация Добавить рецепт
Главная страница
Меню разделов
Закуски
Салаты
Супы
Вторые блюда
Соусы, заправки
Выпечка
Напитки
Десерты
Заготовки
ЗДОРОВЬЕ и ПОХУДЕНИЕ
САД и ОГОРОД
РАЗНОЕ
Книга КУЛИНАР
Раздел: Супы


Материал добавил:
Имя автора:
E-mail автора:
Логин автора:
BMS
Дата добавления:
18.03.2017
Время добавления:
05:27
Количество просмотров:
265
Количество комментариев:
0
Количество комментариев к материалу:
0
Рейтинг:
Суп грибной по-китайски.

рецепты стройных обедов

 

Ингредиенты:

– куриный бульон – пол литра;
– нарезанные пластинками шампиньоны – 500 грамм;
– тонкая отварная лапша – 120грамм;
– нарезанный зеленый лук – 120 грамм;
– тонко нарезанная ветчина – 60 грамм;
– соевый соус - 1 столовая ложка;
– масло кунжутное - 1 столовая ложка;
– корень имбиря – 20 грамм;
– чеснок – 20 грамм;
– сок из 1 лимона;
– кинза.
 

Порядок приготовления.

Крепкий бульон из курицы прокипятить на малом огне вместе с натертым чесноком, нарезанным корнем имбиря в течение полу часа. Процедить.
Смешать горячий бульон с нарезанными грибами, зеленым луком, отваренной лапшой, соком лайма, ветчиной, соевым соусом и кунжутным маслом. Разлить по тарелкам и украсить блюдо зеленой кинзой.

Источник: Вкусное некалорийное меню. Рецепты обедов.

Оцените данный материал по рейтингу:

0 голосов

_К о м м е н т а р и и:_
Страницы:
Страницы:

Ваш комментарий:

я комментариев 000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000 -->
avatar
Copyright BMS © 2025   Правильный CSS!   Сайт создан 6 апреля 2016 года на основе uCoz Ваш статус - " ГОСТЬ "
Cтрелка вверх скроллинг
Cтрелка вниз скроллинг